목 아프면 어떡해. - 생활지식

      목이 아프면 어떡하냐는 아주 대중적인 질문인데 매일 목이 아픈 사람이 너무 많아서 물어보는 사람도 많아요.일반적으로 목의 통증을 유발하는 원인은 매우 많지만 기본적으로 두 가지 큰 원인을 벗어나지 못한다. 하나는 목에 염증이 생기는 것이고, 하나는 목을 과도하게 사용해서 목의 질적 손상을 초래하는 것이다. 여기서 우리는 이 두 가지 원인에 대해 목의 통증을 어떻게 치료하는지 여러분께 말씀드리겠습니다.

 

목이 아픈 것에 대해 6가지 방법을 제시할 예정이니 하루빨리 목이 아픈 고민에서 벗어날 수 있도록 도와주세요.

 

목이 아픈 원인

바이러스성 감염, 예를 들어 일반 감기, 독감, 후두염, 이하선염, 포진성 인협염 등;p> 


세균 감염, 예를 들어 사슬구균 인두염, 편도선염, 염증, 현옹수염;극소수의 경우 임질, 의원체 감염 등 성전파 질환도 목통을 유발할 수 있다.

 


외부 자극물 또는 기타 질병, 예를 들어 공기 습도가 낮고 공기 오염, 장시간 입으로 호흡, 위 식도 역류병, 만성 피로 등.
대부분의 목앓이는 바이러스 감염으로 인한 것이다.이런 상황에서 절대 항생제를 함부로 쓰지 마세요.그렇지 않으면 알레르기 반응이 잘 나타날 뿐만 아니라 메스꺼움, 구토, 피진 등의 부작용도 견뎌야 한다.그리고 항생제는 유익한 세균을 많이 죽여 일부 유해한 세균에 항약성을 일으킨다.

 


6가지 치료법

소금 찜질을 시도해 보세요.바닷소금 2잔과 따뜻한 물 5~6티스푼을 섞는다.바닷소금은 흠뻑 젖은 것이 아니라 촉촉하게 변해야 한다.그리고 이 소금을 마른 수건 중간에 놓고 수건을 긴 쪽으로 말아서 말린 수건을 목에 두르고 다른 마른 수건으로 덮으세요.얼마동안 찜질을 하고 싶으면 마음대로 하세요.

 


미지근한 소금물로 양치질(미지근한 물 한 잔에 소금 한 숟가락씩 넣는다).목젖을 촉촉하게 하고 알약을 함유하면 어느 정도 목의 통증을 줄일 수 있다. 특히 염증류로 인한 목앓이에 소금물로 양치질을 하면 살균 작용을 하기 때문에 효과가 확실히 좋다.

 


푹 쉬고 충분한 수분을 보충하면 목앓이는 과로와 관련이 있을 가능성이 높기 때문에 푹 쉬면 목앓이의 증상을 어느 정도 경감시킬 수 있다. 목앓이는 과로와 상관없이 푹 쉬어도 인체의 면역력을 높여 사람의 신체 저항력을 강화하고 사람들이 하루빨리 목앓이를 벗어날 수 있도록 도와준다.

 


증기흡입법으로 고통을 덜어보세요.물탱크에 매우 뜨거운 물이 끓고 있다.수건으로 머리를 감싸서 증기의 포위망에 빠뜨리고, 물이 흐를 때 고개를 기울여라.심호흡을 해서 증기를 입과 코로 들이마셔라. 이렇게 하면 대략 5분에서 10분 정도 걸린다.매일 몇 번 반복합니다.

 


아연 함유 기침약 좀 드세요.감염은 여전히 존재하지만 아연은 목구멍 통증 등 다른 감기 증상을 완화시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다.

 


당신의 고통을 덜어주려면 목구멍에 쿠션을 바르고 가볍게 눌러주세요.너는 또한 카모마일 찜질제를 시도해 볼 수 있다. 구체적인 방법은 다음과 같다. 마른 카모마일 1티스푼과 끓인 물 1~2잔을 섞어 5분간 담가 두었다가 카모마일이 완전히 스며든 후에 물을 버리고 카모마일을 얇은 면사나 거친 면포에 싸서 직접 찜질한다.부착제의 변수를 제거한 후 그것을 몇 번 반복합니다.<<

비처방약

상술한 방법으로 증상이 완화되지 않으면 몇 가지 비처방약을 고려할 수 있습니다.

 


후두약: 대부분 처방전이 아닌 후두약은 안전효과도 좋고 효과도 좋다.그것이 함유하고 있는 국부 마취제는 목의 통증을 비교적 잘 없앨 수 있다.또한 일반적인 기침약도 쓸모가 있다.

 


해충혈약: 이 약은 비강 점막을 수축시켜 코의 호흡을 더욱 원활하게 하고 비액의 역류로 인한 목통에 좋은 치료 효과가 있다.그러나 어린이의 약 사용은 의사의 지시에 따라야 한다.

 


진통제: 흔히 볼 수 있는 소염진통제(아스피린, 브로핀)는 통증을 완화하기에 충분합니다.

 


주의

아래 증상이 나타나면 즉시 치료하세요!

1.침을 흘리다strong>

2.삼킬 때 불편함;

3.소리가 흐리멍덩해지다;

4.고열이나 피진.strong>


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